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2020/10/19
夏から秋にかけてのヘアケアについて
夏から秋にかけては抜け毛が多くなる時期です。その理由としては、髪が夏のあいだにたっぷりと紫外線を浴びており、ダメージを受けています。そのほか、海やプールに入った人は塩素のせいで髪の水分が失われていることも原因です。
傷んだ髪を修復させるため、季節の変わり目にしっかりとヘアケアを行いましょう。

具体的には「乾燥対策をとる」「頭皮マッサージを行う」などが挙げられます。まず乾燥対策についてですが、空気が乾燥していると髪や肌が大きなダメージを受けるため対策が必要です。
たとえばシャワーの温度をあげすぎないこと。頭皮に熱湯を浴びせると乾燥してしまうため、お湯加減は人肌より少しぬるい程度にとどめましょう。

つづいて頭皮マッサージと抜け毛の関係についてご説明します。過去にとある企業と大学病院との共同研究が行われ、髪への振動が発毛効果を発揮する可能性があることが判明しました。

つまり指や機械などを用いて頭皮をマッサージすると、血行がよくなり薄毛や抜け毛を改善する効果が期待できるということです。

髪を洗浄している時や時間が空いた時などに、頭皮をもみこんでください。
そうすることで夏疲れした髪の毛がリフレッシュします。

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